Bikram (Rooftop) Yoga
Mi., 28. Juni
|Dachterrasse - Kabelwerk Wien
Die begehrte Serie aus 26 Positionen und 2 Atemübungen auf einer Dachterrasse mit Fernblick.
Zeit & Ort
28. Juni 2023, 18:30 – 20:00
Dachterrasse - Kabelwerk Wien, Gertrude-Wondrack-Platz, 1120 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Die Bikram Yoga Yoga Serie ist so konzipiert, dass jede Übung deinen Körper optimal auf die nächste Übung vorbereitet. Normalerweise in einem Raum bei 40° Celsius geübt, praktizieren wir diese Serie auf der Dachterrasse mit einem von der Sonne aufgewärmten Steinboden und einer wunderbaren Aussicht. Ein intensives Dehnen des Körpers erhöht die Beweglichkeit, fördert die Kondition und sorgt für die Entgiftung deines Körpers - der gesamte Organismus wird angesprochen, durch Kompression und Dehnung werden innere Organe massiert und das Drüsensystem stimuliert.
Für alle Level geeignet.
Treffpunkt: Eingang Gertrude-Wondrack-Platz 5, 1120 Wien
(U6 Station Tscherttegasse)
Kosten: € 20,- vor Ort in Bar zu bezahlen oder per Überweisung.
Bei Schlechtwetter findet eine normale Bikram Yoga Klasse im ungeheizten Raum statt.
Bring alles mit, was Du auch sonst für deine Yoga Praxis brauchst (Yogamatte, Mat Towel, Trinkflasche, ..). Zusätzlich eventuell etwas zum D'rüberziehen für das Savasana (die Schlussentspannung). Umkleidemöglichkeit und WC-Anlagen sind vorhanden, keine Dusche.