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Mo., 17. Apr.

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House of Yoga

Hatha Elements (Yoga All Levels)

Studioklasse - Tickets online oder vor Ort erhältlich.

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Hatha Elements (Yoga All Levels)
Hatha Elements (Yoga All Levels)

Zeit & Ort

17. Apr., 18:00 – 19:30

House of Yoga, Triesterstraße 14, 2351 Wiener Neudorf, Österreich

Über die Veranstaltung

Hatha ist eine allgemeine Kategorie, die die meisten Yoga-Stile umfasst. Es ist das ursprüngliche Yoga System, aus dem sich alle modernen Stile entwickelt haben. Es beinhaltet das Praktizieren von Asanas (Yogastellungen) und Pranayama (Atemübungen), die dazu beitragen den Geist und den Körper zu beruhigen. Du wirst gereinigt, von Blockaden befreit, harmonisiert und mit neuer Energie aufgeladen.

Die Klasseninhalte variieren und werden je nach Gruppe angepasst. Flexibilität, Fokus und Kraft sind stets Bestandteil der Stunde. Variationen helfen eine ausgewogene Praxis für sämtliche Levels ermöglichen.

In dieser Einheit bist du eingeladen, auf deinen eigenen Körper zu hören. Ganz egal, ob du erfahrener Yogi bist oder erst am Anfang deines Yogaweges stehst, in meiner Hatha Klasse fühlst du dich bestimmt wohl.

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