Fr., 06. Mai

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House of Yoga

Reiki YIN Heilyoga - Studioklasse (90 Min.)

Eine sanfte und dennoch kraftvolle Klasse mit Reiki Impulsen und Aromaölen für einen ausgeglichenen Start in den Tag. Studioklasse im House of Yoga, Wiener Neudorf.

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Reiki YIN Heilyoga - Studioklasse (90 Min.)

Zeit & Ort

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06. Mai, 10:00 – 11:30

House of Yoga, Triesterstraße 14, 2351 Wiener Neudorf, Österreich

Über die Veranstaltung

Eine Yin Yoga-Einheit mit intuitiven Reiki Impulsen.

Reiki bedeutet universale Lebensenergie und wird aus den Händen übertragen (ein Körperkontakt ist dazu nicht nötig). Blockaden können gelöst werden, sodass die Energie im Körper wieder ungehindert fließen kann. Es unterstützt damit auch die Entspannung, die wir im Yin Yoga anstreben.

Für den Yin Aspekt werden Hilfsmittel, wie Gurte, Pölster, Blöcke, etc., verwendet, damit du leichter in Positionen verweilen und loslassen kannst. Wir dehnen Faszien, Sehnen, Bänder aktiv und passiv, um Platz in unserer Körperstruktur zu schaffen, damit wir uns wieder gelenkiger und wohler fühlen.

Ausgewählte Aromaöle, die ebenfalls zum Einsatz kommen können, stimulieren deine Sinne.

Du hast die Möglichkeit, dich in dieser speziellen Yoga-Einheit selbst noch besser kennen und spüren zu lernen oder du genießt einfach nur die wohltuende Entspannung. Du erfährst Techniken, die dir auch im Alltag helfen, den Geist und den Körper entspannt zu halten, sodass die Seele baumeln kann . . . für einen heilsamen, ausgeglichenen Tag.

Für alle Levels geeignet.

Anmerkung: Reiki Impulse können keinen Arzt ersetzen.

Sabine ist seit 2010 eingeweihter Reiki-Practitioner im 3. Grad nach der Tradition von Dr. Mikao Usui.

Für alle Levels geeignet.

Tickets über https://www.houseofyoga.at/ oder direkt vor Ort.

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