STUDIOCLASS - Basic Yoga (75 min.)
Di., 05. Okt.
|Wien
Tickets sind vor Ort oder über die Studiowebsite erhältlich. (Über den Button Zu-/Absage gelangst Du zum Online Ticketkauf.)
Zeit & Ort
05. Okt. 2021, 09:00 – 10:15
Wien, Bösendorferstraße 9, 1010 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Diese Einheit findet als Präsenzunterricht im sehr zentral gelegenen yoga kula - Studio in Wien statt.
In der Basic Klasse lernst du das Yoga-Grundvokabular kennen: den Sonnengruß, Vorwärts- und Rückwertsbeugen, Drehungen und die abschließende Endentspannung.
Neben den Bewegungen wird auch auf die Atmung eingegangen die einen wichtigen Teil der Yogapraxis bildet. In den Basic Klassen baust du eine solide Grundlage für deine Yogapraxis auf und lernst die wichtigsten Positionen kennen. Auch für Fortgeschrittene kann die Basic Klasse eine angenehme Abwechslung sein um den Fokus auf eine korrekte Ausrichtung zurück zu bringen.
Um an einer Basic Klasse teilzunehmen sind keine Vorkenntnisse notwendig.