STUDIOCLASS - SILENT Bikram inspired Hot Yoga (90Min.) - für Fortgeschrittene
Sa., 16. Okt.
|Wien
Tickets über die Studiowebsite oder vor Ort mit Karte erwerbbar. (Über den Button Zu-/Absage gelangst Du direkt zum Ticketkauf.)
Zeit & Ort
16. Okt. 2021, 18:00 – 19:30
Wien, Neubaugürtel 47/5/1, 1150 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Diese Einheit findet als Präsenzunterricht am Yogacollege Wien - Feelgood Studios statt.
Wir üben 26 Hatha-Yoga Übungen (Asanas) inklusive 2 Atemübungen (Pranayama) in einem auf ca. 38 Grad erhitzten Raum. Jede Position bereitet dich auf die nächste vor bzw. arbeitet deinen ganzen Körper einmal durch, von innen nach außen, von oben nach unten, in jede Zelle. Die Klasse dauert 90 Minuten und wird in gemeinsamem Bewegen in Stille geübt. Die Asanas werden nicht verbal angeleitet - Diese Einheit setzt die Kenntnis der 26 +2 voraus und ist daher nicht für Anfänger geeignet.