YOGA NATUR WELLNESS

YOGA, NATUR & WELLNESS

Eine Reise zum Glück mit Marion & Sabine

21. - 24.9.2023

Naturhotel Molzbachhof - Kirchberg/Wechsel

Ein Yoga Reise,

die Wohlgefühl und Leichtigkeit in dir auslöst. Ein Miteinander, das dir einen geschützten Rahmen gibt, dich ganz auf deinen Körper und dein Sein einzulassen. Kreiert von zwei lustigen, erfahrenen Seelen, um Neues zu lernen und zu entdecken. Nichts muss. Alles kann. Und das in der Nähe von Wien.

Was dich erwartet:

• Ein flexibles Programm, das gemeinsam mit dem Teilnehmerkreis vor Ort nach Bedürfnissen abgestimmt wird.
• Therapeutische Asanas für Körper, Geist und Seele.
• Schritt für Schritt-Anleitung zum Erfahren und Wahrnehmen der Körperausrichtung in Yogastellungen unter Berücksichtigung persönlicher Einschränkungen und Möglichkeiten.
• Deiner Einwilligung vorausgesetzt, sanfte “Hands-on Korrekturen”, die dich darin unterstützen können, die Yoga Haltungen zu verstehen und zu verkörpern, statt sie nur auszuführen.
• Achtsamkeitsübungen und Meditation über verschiedene Zugänge erfahren und erleben.

Ob Du schon Erfahrung gesammelt hast oder erst am Beginn deines Yoga Weges stehst, bei uns bist Du herzlich willkommen.

Die Gemeinsamkeit steht in diesem Retreat im Vordergrund. Wir werden gemeinsam tanzen, lachen, üben und genießen. Dennoch: Du nimmst dir auch genau so viel Zeit für dich selbst, wie Du brauchst. In Ruhe und ganz entspannt.

Rahmenprogramm:

Donnerstag:

15:00h   Hotel Check In

15:30h - 17:30h  Welcome & Tune-In Yoga

Abendessen

Tagesabschluss mit Yoga-Walk / Yoga Nidra / Pranayama

Freitag und Samstag:

07:05h - 07:30h  Morgenmeditation / Pranayama

07:30h - 08:30h  Morgentau-Yoga am Naturbadeteich

anschließend Frühstück

Yogawalk / Wellness / Mittags Snack / Zeit für dich selbst

17:30 - 18:30h Geführte Yoga-Einheit

anschließend Abendessen

Tagesabschluss mit "Yoga Plausch" / Traumreisen / Silent Walk / Yoga Dance

Sonntag:

07:05h - 07:30h  Morgenmeditation / Pranayama

07:30h - 08:30h  Morgentau-Yoga am Naturbadeteich

anschließend Frühstück

11:00h  Hotel Check-Out

Yogawalk / Wellness / Mittagssnack / Verabschiedung

Änderungen vorbehalten (u. A. durch Mitgestaltung der Teilnehmenden!)

Deine Gastgeber: 

Sabine Stix und Marion Paal-Putrih

Wir beide sind naturverbunden und unterrichten und praktizieren verschiedene Yogatraditionen aus Freude.

Was andere über Yoga mit uns sagen:   „Das Schöne an Sabine's Yoga-Einheiten ist, dass sie so ganzheitlich ausgerichtet sind. Sie bezieht so viele Dinge, die für das Wohlbefinden wichtig sind, mit ein. Und das wird aktuell auch sehr gebraucht: zur Ruhe kommen und Heilung auf allen Ebenen erfahren.“   

„Ich bin so froh, dass ich zum Yoga gehe, vor allem bei dir, liebe Marion! Du hast so eine positive Ausstrahlung und Energie. Das hat mein Leben in vielen Hinsichten verändert und ich könnte es mir ohne gar nicht mehr vorstellen. Danke!“

Kosten:

• Yoga Pauschale (Donnerstag bis Sonntag): € 350,-
• Unterkunft im Naturhotel Molzbachhof (molzbachhof.at): ab € 129,-/N (inkl. Genusspension mit 3 Hauben-Auszeichnung, inkl. diverser Wellnessleistungen)
• Zusatzleistungen wie Heilbehandlungen & Reiki: ab € 55,- *

*) Buchbar, abseits der gemeinsamen Aktivitäten oder als Alternativprogramm bei Sabine oder Marion im Vorhinein oder vor Ort nach Verfügbarkeit.

Was Du bei unserem Retreat idealerweise von zu Hause mitbringst:

• Yogamatte 
• Decke
• Yogablöcke
• Yogagurt
• Yogapolster
• Meditationskissen
• Ein leichtes, größeres (Hals)Tuch

Falls Du etwas davon nicht selbst hast, gib uns bitte bereits bei der Buchung Bescheid.

Wir freuen uns auf eine wunderbare gemeinsame Zeit!

Herzlichst,

Marion und Sabine

PS.:

Die Yogapauschale kann entweder direkt bei Marion oder Sabine in bar entrichtet oder überwiesen werden:

Bankverbindung:

Sabine Stix

Oberbank AG

BIC: OBKLAT2L

IBAN: AT61 1500 0040 2104 6810

Die Hotelbuchung erfolgt direkt über den Molzbachhof unter Angabe unseres Retreats! (Ein Zimmerkontingent ist bis 20. August 2023 für uns reserviert, danach können wir nicht mehr für die Unterkunft im Molzbachhof garantieren.)

Wichtig zu wissen:

Deine Anmeldung zum Retreat gilt als verbindlich, egal, ob der Beitrag bereits entrichtet wurde oder nicht. Die Teinehmerplätze sowie das Zimmerkontingent sind limitiert. Ist die maximale Teilnehmerzahl erreicht, kommst du automatisch auf die Warteliste und wirst informiert, sobald ein Platz frei ist. Sollte die Mindesteilnehmerzahl unterschritten sein, wird der Workshop abgesagt und entrichtete Beiträge werden retourniert.

Alle weiteren Informationen entnimm bitten den aktuellen Teilnahme-/Stornobedingungen der Veranstaltung sowie den allgemein gültigen Bestimmungen zur Zusammenarbeit auf meiner Website.