Bewegungsfreude
. . . steht für Transformation, das dich auf den Weg machen. In deinem Tempo, auf deine individuelle Weise, mit Freude. Das Herz wird mit Chi angereichertem Blut geflutet. Das Chi steht für die Kraft des Lebens. Die Muskulatur wird aufgebaut. Der Stoffwechsel wird angeregt. Dein Vertrauen auf die innere Führung wird gestärkt. Veränderung passiert in jedem Moment. Der Körper wird in der Wahrnehmung des Bauchgefühls gemeinsam mit dem Intellekt zum Messinstrument über die Richtigkeit von Entscheidungen. All das spiegelt sich in deinem Handeln wieder.
Yoga & Beweglichkeit
Ob du noch eine junge Seele oder schon lebenserfahren bist, spielt beim Üben keine Rolle. In unserer gemeinsamen Praxis aktivieren wir schwerpunktmäßig den Parasympathikus. Er ist für Ruhe, Erholung und Aufbau deiner Energiereserven zuständig - alles das, was im aktuellen Zeitgeschehen immer mehr an Zuwendung verlangt. Anstatt ein bestimmtes (Yoga) Bild aufrecht zu erhalten zu müssen, näherst du dich sanft und in deinem Tempo deiner Essenz.
Regelmäßige Einheiten findest du weiter unten oder im Menü, "Alle Termine". Zur Teilnahme buche bitte über die angegebenen Links.
Möchtest du gerne eine private Übungseinheit, ein Retreat, Workshops oder Kundenevents buchen, melde dich bitte direkt über den Kontakt:
Yogawalk
. . . steht für Gemeinschaft, Natur, Bewegungsfreude, Akzeptanz, Respekt, Kommunikation, Lachen, Freiheit. Alle Menschen sind herzlichst dazu eingeladen.
Auf ausgesuchten Spazier- und Wanderwegen widmen wir uns einfachen Körper- und Atemübungen. Wir setzen unsere Sinne ein, um mit der Natur bewusst in Kontakt zu treten und Kraft zu tanken.
Keine bevorstehenden Veranstaltungen
Wo du mich findest:
Öffentliche Gruppe
Yoga Synergy & 5D Synergy Flow
Montags, 18.30 h (90')
Öffentliche Gruppe
Bikram Hot Yoga
Donnerstags, 08.30 h (60')
Private Gruppen
Mittwochs, 10.00 h (50') für lebenserfahrene Menschen
Beitrag: € 20,-
Mittwochs, 18.30 h (75') für alle Level
Beitrag: € 25,-
Platz auf Anfrage
